Cara hidup sehat?

Sewaktu yang lalu, gw daped email, gini ni isinya:

Cara hidup sehat :

Kurangi mengkonsumsi TEH.

Jangan membiasakan memakan roti yg telah dipanggang.

Jaga jarakmu dari HP dlm kondisi di charge.

Minum banyak AIR pagi hari, kurangi minum pd malam hari.

Jangan minum KOPI 2 X 1 hari apalagi lebih dari itu.

Kurangi makanan yg berminyak.

Waktu tidur terbaik dr 10 Pm smp 6 Am.

Jangan mkn besar setelah jam 5 Pm.

Jangan minum alkohol lbh dr 1 gelas 1 hari.

Jangan minum pil dgn air dingin.

Jangan langsung berbaring setelah minum obat.

Ketika baterai low jgn menjawab telepon, radiasi yg dihasilkan bisa 1000X.

Jangan menjawab telepon dgn telinga kanan krn akn merusak otakmu secara langsung.

Jangan mempergunakan HP dlm jangka wkt yg lama.

Susah banged yaa sepertinya,,, karna sudah menjadi gaya hidup kita.. Ada yang bilang teh itu bagus buad kesehatan, terus email temen gw bilang suruh jangan banyak2 minum teh. Yah, yang penting kita harus tetep ngejaga diri kita sendiri, didukung dari penelitian2 akurat dari para ahli dan keyakinan kawan-kawan sendiri..

Selamat mencoba... ^^